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Vitalstoffe sind sowohl Mikronährstoffe, als auch Makronährstoffe.

Zu den Mikronährstoffen zählen, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe,Proteine

Zu den Makronährstoffe zählen, Eiweiß, Kohlehydrate, Fette

• Vitamin C Mangel bedeutet Skorbut, was früher die Seefahrer oft hatten.
• Vitamin D Mangel bedeutet Rachitis etc..

Vitamine können nur mit Hilfe von Mineralien funktionieren. Da der menschliche Organismus keine Mineralien selbst herstellen kann, ist er auf die Zufuhr einer gesunden Ernährung angewiesen.

Mikronährstoffe sind für das Zellwachstum, für unser Wohlbefinden für die Gesundheit unentbehrlich. Sie sorgen dafür, dass der menschliche Organismus gut funktioniert und uns am Leben hält.

Durch unsere Ernährung ist der Mensch mit Mikronährstoffen gut versorgt.

Bei einer optimalen gesunden Ernährung sind Nahrungsergänzungen nicht notwendig. In der Ernährung ist bereits das Leben enthalten, das uns selbst am Leben hält. Ernährung ist die Heilkraft und die beste Prävention um Altersbedingte Krankheiten und Volkskrankheiten vorzubeugen. Die Zellen werden mit den Nährstoffen, die über die Nahrung in den Körper gelangt gut versorgt, so das Entzündungen keine Chance haben, sich im Körper zu verbreiten und damit die daraus folgenden Erkrankungen, die heutzutage über 80% durch eine Fehlernährung entstehen.

Mikronährstoffe und Makronährstoffe arbeiten Hand in Hand. Makronährstoffe sind für Energie zuständig. Diese können nur mit Hilfe von Mikronährstoffen ihre Funktion nachgehen.

Sobald wir Nahrung zu uns nehmen, wird diese durch die Verdauungsenzyme, Papain und Bromalain, chemisch zerlegt. Es gelangt in den Dünndarm, dieser spaltet die Nahrung auf und übergibt dies weiterhin an die Blutbahn. Das Blut versorgt somit die Organe. Der Körper ist nicht anderes als eine Recylce-Werkstatt. Was nicht mehr verwertbar ist, gelangt dann in den Colon = Dickdarm. Diese wird dann vom Körper ausgeschieden.